將將將將~~~今天要介紹的就是很下飯的蔥爆豬肉!!!
由於午餐我都是一大早起來做,比較新鮮
(某人不喜歡前一天做好然後冰在冰箱的便當)
所以中午的菜色我都是選可以10分鐘就炒好的
再加上一個蛋料理和一樣青菜,便當盡量在半小時到一小時之內搞定=)
這個蔥爆豬肉就是一道可以很快速搞定的菜色
只要前一天晚上把材料都準備好
隔天早上起床就不會花太多時間囉!!!
材料:
豬肉排三塊(切細絲~喜歡牛肉的也可以換成牛,記得要逆紋切絲才不會咬不動喔)
蔥 5-7根 切段 (蔥白根蔥綠分開放)
辣椒 2根 去籽切絲 (我們家辣椒比較辣,只放兩根)
醃料
醬油 一大匙
米酒 一大匙
橄欖油 少許
太白粉 一大匙
調味料
醬油 半大匙
蠔油 1.5大匙
糖 半大匙
水 少許
米酒 半大匙
作法:
1.先將豬肉切細絲之後,加入醃料抓一抓,
然後把蔥和辣椒切好,一起放入冰箱,方便隔天早上料理
2. 熱油鍋,先將豬肉下去拌炒,炒到肉有點變成微白(大概半熟)
就先盛起來備用
3. 油鍋繼續爆香蔥白,等蔥白稍微炒軟後,加入蔥綠和辣椒
4. 把剛剛炒半熟的豬肉加入一起拌炒,並加入調味料(除了米酒)
(我會先把調味料加在一起拌好,比較方便一起倒入鍋中調味)
5. 最後沿著鍋邊倒入半匙米酒,再拌炒一下就ok囉!!!
放入便當盒中,營養好吃的Lunch Box就完成啦!!!!
今天的配菜是豆瓣醬高麗菜+午餐肉炒蝦仁
一般便當我都會是一個主菜(肉類)+蛋類料理+青菜
但是家裡沒有蛋了
怕某人吃不飽,所以就臨時把午餐肉切丁和蝦仁炒在一起
還好某人也是就這樣的把便當吃完了=)
而且~~~~~~~!!!!!!
蔥爆豬肉獲得了大大的稱讚!!!!!!
真的是一道材料很簡單,很容易就可以完成的料理喔~
大家快把家裡的蔥和豬肉拿出來試試看吧